Vapear se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años como una alternativa a fumar. Si bien el vapeo puede percibirse como una alternativa más segura que fumar, todavía hay una cantidad significativa de investigación que debe realizarse para comprender completamente los efectos del vapeo en la salud. Vapear durante el embarazo es particularmente preocupante, ya que puede dañar tanto a la madre como al bebé en desarrollo. En esta publicación de blog, exploraremos los riesgos asociados con el vapeo durante el embarazo y brindaremos recomendaciones para las mujeres que actualmente están embarazadas y están considerando vapear.

¿Qué es vapear?

Vapear es el acto de inhalar un líquido en aerosol, comúnmente conocido como vapor, que es producido por un dispositivo electrónico como un cigarrillo electrónico o un bolígrafo vape. El líquido que se usa en estos dispositivos generalmente contiene nicotina, saborizantes y otras sustancias químicas. Si bien los efectos a largo plazo del vapeo en la salud no se comprenden completamente, las investigaciones han demostrado que el vapeo puede causar daño a los pulmones, el corazón y los vasos sanguíneos.

Riesgos generales del vapeo

El vapeo se ha comercializado como una alternativa más segura que fumar, pero las investigaciones han demostrado que el vapeo puede tener efectos negativos en la salud de cualquier persona. Los efectos del vapeo en la salud a largo plazo aún no se comprenden por completo, y la seguridad del vapeo ha sido un tema de debate en la comunidad médica. En esta sección, exploraremos los riesgos generales de vapear en cualquier ser humano.

• Salud respiratoria: se ha demostrado que el vapeo tiene efectos negativos en la salud respiratoria. La inhalación de líquido en aerosol puede irritar las vías respiratorias y provocar tos, sibilancias y dificultad para respirar. Vapear también se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades pulmonares crónicas como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Las sustancias químicas que se encuentran en los líquidos de los cigarrillos electrónicos, como el diacetilo, se han relacionado con una afección conocida como pulmón de palomitas de maíz, una enfermedad respiratoria grave.
• Salud cardiovascular: Vapear también puede tener efectos negativos en la salud cardiovascular. Se sabe que la nicotina, una sustancia química que se encuentra en los líquidos de los cigarrillos electrónicos, aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial. La exposición a largo plazo a la nicotina puede conducir a un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades arteriales periféricas.
• Desarrollo del cerebro: la exposición a la nicotina durante la adolescencia y la adultez temprana puede tener efectos negativos en el desarrollo del cerebro. La nicotina puede interferir con el desarrollo del cerebro, lo que lleva a problemas cognitivos y de comportamiento. Vapear durante el embarazo también puede tener efectos negativos en el cerebro en desarrollo del feto.
• Adicción: la nicotina es altamente adictiva y el vapeo puede conducir a la adicción a la nicotina. La adicción a la nicotina puede tener efectos negativos en la salud física y mental, así como generar tensión financiera debido al costo de los líquidos y dispositivos de los cigarrillos electrónicos.

Riesgos de vapear durante el embarazo:

Además de los riesgos ya mencionados, la exposición a la nicotina durante el embarazo puede tener una serie de efectos negativos tanto en la madre como en el feto en desarrollo. Vapear durante el embarazo puede aumentar el riesgo de:

• Parto prematuro: los bebés que nacen prematuramente pueden experimentar una variedad de problemas de salud, que incluyen dificultades para respirar, retrasos en el desarrollo y problemas de visión y audición.
• Bajo peso al nacer: los bebés que nacen con bajo peso al nacer tienen un mayor riesgo de retrasos en el desarrollo, infecciones y otros problemas de salud.
• Mortinato: El mortinato es la pérdida de un embarazo después de las 20 semanas de gestación. Vapear durante el embarazo se ha asociado con un mayor riesgo de muerte fetal.
• Síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés): El SIDS es la muerte inexplicable de un bebé aparentemente sano, que generalmente ocurre durante el sueño. Los bebés nacidos de madres que fuman o vapean durante el embarazo tienen un mayor riesgo de SMSL.

Además de los riesgos asociados con la exposición a la nicotina, vapear durante el embarazo también puede exponer al bebé a otras sustancias químicas nocivas que se encuentran en los líquidos de los cigarrillos electrónicos, como metales pesados y compuestos orgánicos volátiles.

Recomendaciones para mujeres embarazadas que están considerando vapear:

La mejor manera de proteger la salud tanto de la madre como del niño en desarrollo es dejar de fumar y vapear por completo. Sin embargo, si no es posible dejar de fumar, hay pasos que las mujeres que están considerando vapear o que actualmente están embarazadas y vapean pueden tomar para reducir los riesgos asociados con la exposición a la nicotina. Éstas incluyen:

• Hablar con su proveedor de atención médica: si está considerando vapear o está embarazada y está vapeando, hable con su proveedor de atención médica sobre los riesgos y las opciones para dejar de fumar.
• Uso de terapias de reemplazo de nicotina (NRT, por sus siglas en inglés) aprobadas por la FDA: las terapias de reemplazo de nicotina, como parches, chicles o pastillas, se pueden usar para ayudar a las mujeres a dejar de fumar o vapear. Es importante usar NRT aprobados por la FDA bajo supervisión médica.
• Evitar el humo de segunda mano y el vapeo: El humo de segunda mano y el vapeo también pueden dañar al feto en desarrollo. Evite la exposición al humo de segunda mano y al vapeo siempre que sea posible.
  Buscar apoyo: Dejar de fumar y vapear puede ser un desafío, pero no es imposible. Busque el apoyo de amigos, familiares o un grupo de apoyo para ayudarlo a dejar de fumar.

Vapear durante el embarazo puede tener efectos negativos significativos tanto en la madre como en el bebé. Si bien dejar de fumar y vapear por completo es la mejor opción, las mujeres que están considerando vapear o que actualmente están embarazadas y vapean pueden tomar medidas para reducir los riesgos asociados con la exposición a la nicotina. Al hablar con su proveedor de atención médica, usar NRT aprobados por la FDA, evitar el humo de segunda mano y el vapeo y buscar apoyo, las mujeres pueden proteger su salud y la de sus bebés.

Si no siente que puede manejar este viaje del embarazo o dejar su hábito de fumar o vapear por su cuenta, estamos aquí para ayudar. RealOptions Obria Medical Clinics es una clínica de atención comunitaria totalmente autorizada que ofrece servicios confidenciales de calidad en nuestras clínicas en Oakland, Redwood City, San Jose y Union City. Si desea programar una cita para cualquiera de nuestros servicios o hablar con un miembro de nuestro equipo, comuníquese con la ubicación más cercana a usted o use nuestro programador de citas en línea aquí:

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Información médica y estadísticas proporcionadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC):

• https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/about-e-cigarettes.html
• https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/Quick-Facts-on-the-Risks-of-E-cigarettes-for-Kids-Teens-and-Young-Adults.html
• https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html
• https://www.cdc.gov/media/releases/2022/p1007-e-cigarette-use.html
• https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/68/wr/mm6808a1.htm
• https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/substance-abuse/e-cigarettes-pregnancy.htm