Educación para estudiantes

Cuando piensas en la palabra límites, ¿qué palabras te vienen a la mente? Mucha gente dará respuestas como “vallas”, “muros”, “límites”, “restricciones”, etc. El sentimiento típico en torno a esto es más bien negativo, pero en realidad los límites pueden ser algo positivo. Es importante establecer límites sanos desde el principio. ¿Ha habido alguna vez en tu vida en la que te hayas sentido incómodo por el comportamiento de otra persona hacia ti, pero no hayas podido averiguar por qué te sentías incómodo? Si piensas en ese momento, tal vez alguien estaba cruzando un límite tácito tuyo sin tu consentimiento, y eso te hizo sentir inseguro. Los límites existen para protegernos y hacernos saber qué podemos esperar y mantener el control de nuestra situación. RealTalk ayudará a desentrañar conceptos de límites en torno a:

• Alcohol y drogas
• Dinero
• Tecnología
• Relaciones

¿Qué ocurre? ¿Qué hace que alguien sea popular? ¿Qué hace ese famoso influencer? ¿Qué programas está viendo todo el mundo en Netflix? ¿Dónde está el nuevo sitio de moda para comer/pasar el rato?

¡Éstas pueden ser preguntas que tú o tus amigos os hagáis! No hay nada malo en ello, pero puede haber riesgos si un impulso inconsciente como el FOMO (miedo a perderse algo) o el miedo a quedarse atrás te llevan a tomar decisiones que no son saludables.

Animamos y enseñamos a los alumnos a ser conscientes de lo que impulsa sus decisiones y a examinar con honestidad la jerarquía de importancia en sus vidas. ¿Lo que dicen tus compañeros te impulsa a hacer cosas que normalmente no harías? ¿La opinión popular está afectando a tu bienestar físico o emocional? La amistad con los compañeros es muy importante, pero cada uno de nosotros puede cambiar a quién permitimos que influya en nuestras vidas.

Todo el mundo quiere tener relaciones sanas, ya sea en su familia, amistades, románticas, en su futuro empleo, etc. El punto de partida para tener relaciones sanas y prósperas en tu vida es, a menudo, tomarte primero el tiempo necesario para conocerte a ti mismo. Ya se trate de tu tipo de personalidad, de las formas en que conectas con las personas seguras de tu vida o de comprender las diversas facetas que conducen a la salud integral de una persona, el conocimiento es poder. Puede ser muy valioso dedicar tiempo ahora a hacer cursos, asistir a presentaciones o hacer algo de autoaprendizaje para llegar a conocerte a ti mismo. Cuando empezamos a comprendernos a nosotros mismos, podemos conectar mejor con los que nos rodean de una forma más sana. También ofrecemos este tipo de lecciones en nuestra presentación RealTalk; ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotros para ver si hay una presentación cerca de ti!

Como estudiantes, muchas actividades pueden conllevar riesgos, y es posible que te coloques en primera línea de esos riesgos porque existe la creencia de que nunca ocurriría el peor de los casos. Sin embargo, las estadísticas y los hechos demuestran que eso no es cierto. Queremos ver a los estudiantes prosperar y vivir vidas llenas de propósito. Las habilidades vitales para evitar riesgos son importantes, y el enfoque es holístico: consideramos el bienestar de toda la persona, no sólo un aspecto aislado de la vida.

El consentimiento se define como “permiso para que algo ocurra o acuerdo para hacer algo”. Nunca está bien que alguien te obligue a hacer algo sin tu consentimiento. Como ser humano, mereces un respeto básico por tus límites. Si alguien traspasa esos límites y te falta al respeto, eso puede considerarse acoso. Asegúrate de saber con quién hablar y cómo obtener ayuda sobre la situación.

http://www.consentiseverything.com/#Home

https://www.nsvrc.org/saam/2016

Con la explosión de Internet, las redes sociales, los dispositivos smartphone, etc., ya no es cuestión de “si”, sino de “cuándo” alguien estará expuesto a la pornografía. La pornografía es la representación de temas sexuales con fines de excitación sexual. Actúa como un imán, atrayendo a los espectadores más y más. Puede despertar la curiosidad de preadolescentes y adolescentes, tanto chicos como chicas, que sienten una curiosidad natural por las cosas sexuales. Sin embargo, se investigan los efectos malsanos de la pornografía. ¿Sabías que puedes hacerte adicto a la pornografía igual que a las drogas duras? La pornografía reconfigura el cerebro, cambia la perspectiva del espectador y sus reacciones ante las relaciones reales con personas reales, y empieza a moldear la forma en que las personas se ven unas a otras en la cultura en general. Si esto es algo con lo que estás luchando, date cuenta de que no estás solo; la exposición media de una persona es de 8 años. La buena noticia es que el cerebro es plástico y puede recablearse si se deja de consumir porno. Y hay muchos recursos para ayudar, como sitios informativos como fightthenewdrug.com, la aplicación Fortify y asesores especializados. Quizá hoy sea el día en que te tomes el tiempo necesario para evaluar tus opciones y pidas ayuda a alguien en quien confíes. Siempre hay esperanza.

Para más datos e investigaciones, echa un vistazo a este sitio web:
https://fightthenewdrug.org/overview/

• Los adolescentes de 15 a 24 años corren mayor riesgo de contraer ETS, sobre todo las adolescentes.
• Puedes contraer una ITS la primera vez que tengas sexo vaginal, anal u oral.
• Algunas ITS no tienen cura, mientras que otras pueden tratarse con medicamentos.
• La mayoría de las personas infectadas por una ETS no saben que la tienen, a menos que se hagan la prueba.
• Puedes contraer una ETS de alguien que no sepa que está infectado.
• No puedes saber quién tiene una ETS con sólo mirarlo.
• Algunas ETS pueden transmitirse al bebé durante el embarazo o el parto.
• Para las mujeres, las ITS no tratadas, aunque sean asintomáticas, pueden provocar Enfermedad Inflamatoria Pélvica, infertilidad o complicaciones en el embarazo.
• Las ETS, como el VIH/SIDA, pueden tener consecuencias para toda la vida.
• Mira aquí más datos sobre las ETS comunes.

Las redes sociales pueden tener algunos efectos negativos potenciales, como la adicción, el aislamiento social, la depresión/ansiedad, dormir mal, etc. Sin embargo, también puede ser algo bueno si se utiliza de la forma adecuada. El sexting y el ciberacoso son dos ejemplos de lo perjudiciales que pueden ser las redes sociales.

El sexting es el envío de textos, fotos o vídeos sexualmente explícitos en un mensaje de texto o a través de una aplicación de redes sociales. Es algo que ocurre muy a menudo entre los alumnos de Secundaria. Se trata de una tendencia peligrosa, ya que puede acarrear graves consecuencias emocionales, físicas y jurídicas. Los estudiantes pueden sextear pensando que están a salvo o que consiguen lo que quieren, pero esto les pone en peligro porque su contenido privado ya no está bajo su control una vez que está en Internet. La mayoría de las veces, el sexting se realiza entre parejas que mantienen una relación. Desgraciadamente, sólo un 2% de los novios del colegio se casan, lo que significa que el 98% de las veces, para las personas que pensaban que sólo estaban enviando mensajes con su novio o novia, ahora alguien tiene imágenes sexuales de ellos con los que ya no están. Una decisión momentánea puede acarrear toda una vida de consecuencias.

El ciberacoso es acoso con tecnología. Cuando alguien utiliza Internet o la tecnología para acosar, amenazar, avergonzar o atacar a otra persona. Por ejemplo, enviar mensajes de texto malintencionados, enviar fotos para avergonzar a alguien, difundir rumores, enviar o publicar comentarios acosadores, etc. Los alumnos que normalmente no dirían cosas mezquinas ni acosarían a otros en persona, a veces pueden sentirse seguros haciéndolo online debido al anonimato y a la falta de consecuencias realistas (no ven el dolor que están causando a alguien). Sin embargo, el ciberacoso puede tener consecuencias nefastas tanto para el acosador como para la víctima. Las víctimas pueden mostrar sentimientos de depresión o ansiedad, empezar a fracasar en los estudios, empezar a desarrollar adicciones, etc. Los acosadores también pueden enfrentarse a consecuencias legales si se producen situaciones graves debido al ciberacoso. Si ves que esto ocurre, no te limites a ser un mero espectador; en lugar de eso, ¡sé un defensor y haz algo al respecto! Cuéntaselo a un adulto de confianza, dile al acosador que deje de hacerlo o aboga por la víctima. Demi Lovato tiene una gran historia personal y un gran mensaje al respecto:

Demi Lovato: https://www.bystanderrevolution.org/v/Demi+Lovato+%7C+Cyberbullying/KNwM9tgvuiY